체액균형1 알부민 효능, 몸속 균형을 지키는 단백질의 비밀 알부민이 우리 몸에 어떤 도움을 줄 수 있을까요?알부민은 간에서 생성되는 단백질로, 건강검진에서 수치만 봐도 간 상태를 짐작할 수 있는 중요한 지표입니다. 혈액 속에서 삼투압을 조절하고, 각종 영양소를 운반하며, 면역력 향상과 항산화 작용까지 다양한 역할을 수행하지요. 이번 글에서는 알부민이 우리 몸에 어떤 식으로 기여하는지, 효능과 함께 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다. 간 건강의 파수꾼, 알부민간은 침묵의 장기라고 불릴 만큼 기능이 저하돼도 뚜렷한 증상이 없습니다. 그런데 알부민 수치는 간 기능이 나빠질수록 눈에 띄게 떨어지죠.알부민은 간에서 만들어지는 단백질로, 간 건강의 바로미터 역할을 합니다. 수치가 낮으면 간세포 재생력이 떨어지고, 독소 배출 능력도 감소할 수 있습니다.건강한 간을 유지하려면.. 2025. 11. 21. 이전 1 다음
