비타민D섭취1 폐경기 증상 완화, 호르몬 치료 대신 자연식으로 해결하는 법 유방암 걱정 없이 건강하게 폐경기를 넘기는 방법은?폐경기는 많은 여성들에게 육체적 변화뿐만 아니라 심리적인 불안까지 동반하는 시기입니다.특히 호르몬 치료에 대한 부작용 우려로 인해 자연적인 해결 방법을 찾는 분들이 많습니다.이 글에서는 전문가들이 말하는 호르몬 치료의 안전성, 그리고 식물성 에스트로겐과 칼슘, 비타민 D를 활용한 자연 치유법에 대해 자세히 알려드립니다.호르몬 치료, 정말 위험할까? 전문가들의 진단폐경기에 접어들면 에스트로겐이 급감하면서 다양한 증상이 나타납니다.안면홍조, 불면, 골다공증, 감정 기복 등이 대표적이죠.이때 많은 분들이 호르몬 치료를 고려하지만, 동시에 **"혹시 유방암 위험이 높아지지 않을까?"**라는 불안을 느낍니다.전문가들은 이에 대해 이렇게 말합니다."정확한 진단과 함.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
