중년수면관리1 한의학으로 보는 갱년기 수면 문제와 치료법 “밤마다 뒤척이는 갱년기의 잠, 혹시 간 때문일 수도 있다는 사실 아시나요?” 한의학에서 보는 수면 문제의 원인과 해결책을 지금 확인해 보세요.안녕하세요. 요즘 밤마다 잠을 설치시나요? 갱년기 여성이라면 누구나 겪는 수면 장애, 단순한 스트레스 때문이 아니라 체내 불균형에서 오는 신호일 수 있어요. 한의학에서는 ‘간기울결’, ‘심허’, ‘신허’ 등 다양한 원인으로 수면 문제를 해석하고, 체질과 증상에 맞는 치료법을 제시합니다. 오늘은 갱년기 수면 문제를 한방 관점에서 바라보고, 생활 속 실천과 치료법까지 소개해드릴게요!목차갱년기 수면 장애, 한의학에서는 이렇게 봅니다 체질에 따라 다른 수면장애 유형 한방 치료: 침, 뜸, 한약으로 다스리기 집에서 할 수 있는 수면 개선법 자주 묻는 질문 (FAQ) 마무리.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
