자연치유습관1 갱년기 가슴 두근거림, 심장 때문일까요? 갑자기 심장이 벌렁벌렁, 가슴이 쿵쿵… 혹시 나만 그런가요?안녕하세요! 요즘 들어 특별한 이유 없이 가슴이 두근거리고 불안한 느낌이 드신다면, ‘갱년기’ 때문일 수 있어요. 저도 한때는 불쑥 찾아오는 심장 박동에 깜짝 놀랐고, 이게 혹시 심장질환은 아닌가 걱정도 많이 했어요. 하지만 알고 보니, 갱년기 호르몬 변화로 인한 자율신경의 영향이라는 걸 알게 되었는데요? 오늘 포스팅에서는 갱년기 가슴 두근거림의 원인과 관리법, 완화에 도움 되는 생활 습관까지 모두 정리해드릴게요.목차갱년기 가슴 두근거림, 왜 생길까? 자율신경과 심박수의 관계 두근거림 완화를 위한 생활습관 추천 음식과 영양제 자주 묻는 질문 (FAQ) 마무리갱년기 가슴 두근거림, 왜 생길까?갑작스러운 두근거림은 의외로 많은 갱년기 여성들이 겪는 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
