디스크예방1 단순 허리 통증인 줄 알았는데 허리 디스크? 중년 요통, 이 증상이라면 병원 가세요! 어느 날 갑자기 허리가 쑤시거나 묵직한 통증이 느껴지시나요? 40대, 50대, 60대 중년층이라면 이런 허리 통증이 낯설지 않을 겁니다. 하지만 그 '단순한' 허리 통증이 사실은 심각한 허리 디스크(요추 추간판 탈출증)의 초기 신호일 수 있다는 사실을 알고 계신가요?더 이상 허리 통증을 방치하지 마세요! 이 글을 통해 단순 허리 통증과 허리 디스크를 구별하는 명확한 기준과,만약 디스크가 의심될 때 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 건강한 척추를 위한 생활 습관까지 모두 알려드리겠습니다.지금 바로 내 허리 건강을 점검하고 현명하게 대처하는 방법을 확인해 보세요!내 허리 통증, 단순 근육통일까? 허리 디스크일까? 허리가 아플 때 가장 먼저 드는 생각은 '근육통이겠지'입니다. 하지만 아래 증상들을 통해 내 허리.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
