고현정근황1 고현정 근황으로 본 갱년기 건강관리, 중년엔 이것부터 챙기세요 갱년기를 맞이한 중년 여성이라면 지금 바로 건강을 다시 점검할 시점입니다고현정 씨의 사례는 우리 모두에게 중요한 메시지를 전하고 있습니다 배우 고현정의 건강 고백이 던진 중년 여성 건강 경고최근 유튜브를 통해 복귀한 배우 고현정 씨는약 6개월의 공백 끝에 브이로그를 통해 팬들과 다시 만났습니다그의 얼굴은 조금 야위었고, 체력이 저하된 모습이 역력했습니다"이렇게 쉽게 지칠 줄 몰랐다"는 그의 고백은갱년기를 겪는 모든 여성들에게 경각심을 안겨주었습니다갱년기는 단순한 '노화'가 아니라 호르몬 변화로 인한 전신적인 변화입니다이 시기를 무시하고 넘긴다면 만성 질환과 정서적 불안정까지 초래될 수 있습니다갱년기 여성에게 꼭 필요한 주요 영양소와 대표 식품갱년기를 건강하게 이겨내기 위해 반드시 챙겨야 할핵심 영양소들과.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
