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건강정보54

폐렴구균 예방접종 65세 이상이라면 알아둘 백신 정보 안녕하세요! 폐렴구균 예방접종은 폐렴구균에 의한 감염을 예방하기 위해 고려할 수 있는 방법이에요.특히 65세 이상 고령자나 만성질환이 있는 사람에게 백신 접종이 중요하게 언급되는데요.폐렴구균 백신은 종류가 있고 연령과 건강 상태에 따라 접종 기준도 달라질 수 있어서, 과거 접종 여부까지 함께 확인하는 것이 중요해요. 폐렴구균은 백신으로 예방할 수 있어요폐렴을 일으킬 수 있는 원인은 다양하지만그중 폐렴구균에 의한 감염은 백신 접종으로 예방을 도울 수 있어요.백신을 맞는다고 모든 폐렴을 완전히 예방하는 것은 아니에요.폐렴구균 이외에도 여러 원인으로 폐렴이 발생할 수 있기 때문이에요.구분예방 방법확인할 부분폐렴구균 감염폐렴구균 백신연령·건강 상태독감 관련 폐렴인플루엔자 백신매년 접종 여부폐렴구균 백신과 함께 .. 2026. 10. 6.
맥문동 효능 안녕하세요! 맥문동은 한자로 麥門冬이라고 쓰며 예전부터 약재와 차의 재료로 이름을 접할 수 있는 식물이에요.특히 가래와 기침을 비롯한 호흡기 관련 용도로 사용됐다는 기록이 눈에 띄는데요.다만 전통적인 약재의 용도와 현대 의학에서 확인된 치료 효과는 구분해서 볼 필요가 있어요.맥문동이 어떻게 활용돼 왔는지 중심으로 살펴볼게요.맥문동은 어떤 식물인지 먼저 알아봐요맥문동은 백합과 식물로 분류되며승상맥동, 맥동, 겨우살이풀 등의 이름도 함께 사용돼요.약재와 관련해서는 맥문동이라는 생약명이 확인되고민간요법이나 산야초 관련 자료에서도 자주 등장하는 식물이에요.구분내용확인할 점이름맥문동·맥동여러 이름으로 불림활용약재·차 등섭취 형태 구분맥문동이라는 이름 때문에 단순한 차 재료로 생각할 수도 있지만전통적인 약재의 관점.. 2026. 10. 5.
커큐민 효능 강황 속 성분 제대로 알고 섭취하기 안녕하세요! 카레의 노란빛을 떠올리면 자연스럽게 강황과 커큐민 이야기가 따라오죠.커큐민은 강황에 들어 있는 대표적인 성분으로 항산화와 염증 반응을 비롯한 여러 분야에서 관심을 받고 있어요.다만 암이나 치매 같은 질환을 예방하거나 치료한다고 단정하는 것은 주의해야 하는데요.오늘은 커큐민의 특징과 섭취할 때 알아둘 부분을 중심으로 살펴볼게요. 커큐민은 강황에서 만날 수 있는 성분이에요커큐민은 강황의 노란색과 관련된 대표적인 성분이에요.카레 특유의 노란색 역시 강황과 그 안에 들어 있는 커큐민과 연결해서 설명할 수 있어요.커큐민과 관련해서는 세포의 산화와 염증 반응에 관한 내용이 많이 언급돼요.이 때문에 건강 분야에서도 꾸준히 관심을 받아온 성분 중 하나예요.다만 강황과 커큐민은 완전히 같은 의미는 아니에요... 2026. 10. 2.
공복혈당 정상수치 기준부터 관리 방법까지 한눈에 정리 안녕하세요!건강검진 결과를 받아보면 가장 먼저 확인하게 되는 항목 중 하나가 바로 공복혈당입니다. 제공된 내용을 살펴보면 공복혈당이 정상 범위를 벗어났다는 결과를 계기로 관리 방법을 찾는 분들이 많다는 점을 확인할 수 있습니다. 이번 글에서는 제공된 정보를 바탕으로 공복혈당 정상수치와 함께 알아두면 좋은 관리 포인트를 정리해보겠습니다.공복혈당이란 무엇일까공복혈당은 일반적으로 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치를 의미한다고 소개됩니다.제공된 자료에서는 이 수치가 우리 몸이 혈당을 얼마나 잘 조절하고 있는지를 확인하는 중요한 지표라고 설명합니다.건강검진에서도 기본적으로 확인하는 항목 가운데 하나이며, 결과에 따라 생활습관 관리가 필요할 수 있다는 내용이 함께 언급됩니다.공복혈당 정상수치 기준 제공.. 2026. 8. 4.

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