건강관리2 열대야 취침모드 전기세 아끼는 방법 꿀팁 열대야 밤, 에어컨 취침모드 전기세 얼마나 나올까?최근 밤사이 기온이 30도 아래로 떨어지지 않는 초열대야까지 발생하면서, 많은 분들이 잠 못 이루는 밤을 보내고 있습니다.밤새 에어컨을 틀자니 전기세가 걱정이고, 안 틀자니 더위에 잠을 설칠 수밖에 없는 상황인데요. 이번 글에서는 열대야 속 꿀잠을 위해 꼭 필요한‘에어컨 취침모드’의 전기세는 어느 정도 나오는지,효과적으로 사용하는 방법까지 자세히 알려드리겠습니다.열대야란 열대야는 전날 오후 6시부터 다음날 오전 9시까지 기온이 25도 이상 유지되는 밤을 말합니다.올해는 강릉에서 밤사이 기온이 30도를 넘는 초열대야까지 나타나며,잠들기 힘든 밤이 이어지고 있습니다. 열대야는 수면의 질을 떨어뜨리고,심하면 건강에도 악영향을 미칠 수 있어 적절한 대처가 필수입.. 2025. 7. 2. 중년 건강, 타이밍이 생명을 살린다! 진태현의 건강검진 이야기 진태현 배우의 갑상선암 투병으로 보는 중년 건강검진의 필수성최근 배우 진태현 씨가 갑상선암 진단을 받고 투병 중이라는 사실이 알려지며,많은 중년층에게 건강검진의 필요성이 다시금 조명되고 있습니다.겉으로는 멀쩡해 보이는 몸도, 정기적인 검진을 통해 숨은 질병을 조기 발견하는 것이삶의 질과 생명을 지키는 열쇠가 될 수 있음을 그는 몸소 증명했습니다.특히 갱년기를 지나며 몸의 변화를 느끼는 40~60대에게 건강검진은 선택이 아닌 필수입니다.갑상선암, 갱년기 증상과 비슷해 놓치기 쉬운 초기 신호갑상선암은 비교적 조기 발견 시 치료 예후가 좋은 편이지만,초기 증상이 갱년기와 유사해 발견이 늦어지는 경우가 많습니다.구분 갑상선암 초기 증상 갱년기 증상공통피로감, 체중 변화, 무기력피로감, 체중 변화, 무기력차이점목.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
