갱년기여성2 마늘종의 놀라운 비밀 효능: 중년 갱년기 여성의 다이어트와 건강을 지켜주는 슈퍼푸드 (feat. 장윤정) 안녕하세요, 수아입니다!"아이고, 뭘 좀 먹으려 하면 '이거 살찌는 거 아니야?' 걱정부터 앞서고, 나잇살은 왜 이렇게 잘 붙는지…." 혹시 이런 생각, 매일 하고 계시진 않나요? 특히 중년 갱년기에 접어들면서는호르몬 변화로 인해 체중 관리가 더욱 어려워지고, 조금만 방심해도 쉽게 살이 붙는 것 같아 스트레스가 이만저만이 아닐 겁니다.중년에 건강까지 챙기며 살 빼는 것은 불가능한 일일까요?절대 그렇지 않습니다!최근 한 방송에서 트로트 여왕 장윤정 씨(45세)가 가방에 늘 챙겨 다니며 먹는다는 '시크릿 채소'가 화제가 되었는데요.바로 제철 맞은 '마늘종'입니다. "이게 없으면 빨리 집에 간다"고 할 정도로 마늘종에 대한 남다른 애정을 보인 장윤정 씨.과연 이 작은 채소가 중년 여성, 특히 갱년기 여성의 다.. 2025. 6. 17. 비트겐슈타인 철학으로 되찾는 삶의 방향: 마흔, 다시 시작하는 사유의 시간 마흔, 혼란한 마음을 위한 철학의 위로가 필요할 때인생의 절반을 지나온 시점에서 많은 여성들이 내면의 혼란과 외로움을 마주하게 됩니다.'마흔에 읽는 비트겐슈타인'은 갱년기 여성들이 스스로를 돌아보고,삶의 질문에 철학적으로 접근할 수 있도록 안내하는 책입니다.이 글에서는 비트겐슈타인의 철학이 중년 여성들에게 어떻게 위로와 치유가 될 수 있는지,그리고 그 사유가 일상의 변화에 어떤 의미를 더하는지를 함께 탐색해 보겠습니다."삶의 의미는 언어로부터" – 비트겐슈타인의 핵심 사유비트겐슈타인은 "말할 수 없는 것은 침묵해야 한다"라고 말했습니다.이 말은 갱년기를 통과하며 말로 표현하기 힘든 감정들에 대해 새로운 해석을 열어줍니다.우울과 공허함, 반복되는 무력감은 때로 언어 밖의 감정이기도 합니다.그럴 때 우리는 .. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
